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업턴 싱클레르의 건강한 몸 만들기
CONTENTS
디즈비즈북스
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업턴 싱클레르(Upton Sincla
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2023-08-02
26
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COVER
CONTENTS
INTRODUCTION
I. THE BATTLE OF THE BLOOD
II. HOW TO EAT: THE GOSPEL OF DIETETICS ACCORDING TO HORACE FLETCHER
III. THE YALE EXPERIMENTS
IV. HOW DIGESTION IS ACCOMPLISHED
V. HOW FOODS POISON THE BODY
VI. SOME IMPORTANT FOOD FACTS
VII. HOW OFTEN SHOULD WE EAT?
VIII. HEALTH AND THE MIND
IX. THE CASE AS TO MEAT
X. THE CASE AGAINST STIMULANTS
XI. DIET REFORM IN THE FAMILY
XII. BREATHING AND EXERCISE
XIII. BATHING AND CLEANLINESS
XIV. A UNIVERSITY OF HEALTH
XV. HEALTH REFORM AND THE COMMITTEE OF ONE HUNDRED
APPENDIX_Diet List